1、忌蹲坐休息運動后若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液循環,加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。因此,每次運···【詳細】
l、姿勢:取坐式。仰坐于藤椅或沙發等物上,上身保持35~45度傾斜,頭部正直,頸勿偏斜,頭后置薄軟枕,使下頜呈內收,膝關節屈曲···【詳細】
1、緊張性頭痛癥見頭痛多位于兩額及枕、頸部,呈持續性鈍痛,頭部常有緊箍感和重壓感;可于晨間醒來時或起床后不久出現,逐漸加···【詳細】
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