現在天氣變得越來越干燥,而且皮脂腺以及汗液分泌減少會引起皮膚干燥。皮膚一旦干燥就會出現皺紋以及黃褐斑,讓女性的臉色變得更加暗淡,其實對身體上一些穴位按摩可達到補水的效果,讓女性膚色變得更加白皙。
常按摩這幾個穴位居然能美容排毒,還不快試試!
1、瞳子篌穴
此穴位在眼角外側一指寬的凹陷部位。在秋季天氣比較干燥加快了皮膚水分流失,若是長時間玩手機或者電腦的話,不僅會讓皮膚受到輻射所帶來的損傷,同時也增加了眼睛周圍皮膚的負擔。經常對此穴位進行按摩能夠促進局部的血液循環,保持肌肉的彈性,能夠讓皮膚變得更加緊致和光滑。
2、曲池穴
曲池穴在手肘內側彎曲的地方,手肘向內彎的時候大拇指按壓凹陷的地方會感覺到疼痛,使用大拇指對此部位進行按壓,一直讓局部出現疼痛感為直。此穴位和人們的新陳代謝關系非常的密切,經常性的按壓能夠幫助排毒,減輕壓力,同時促進了胃腸道蠕動,幫助排出腸道中的毒素和垃圾。
3、太陽穴
太陽穴在眼角眉梢之間,距離外眼角一寸凹陷的部位。在秋季因為天氣比較寒冷和干燥,再加上壞情緒會引起全身的氣血運行不通暢,從而讓人們臉色黯淡無光而且沒有任何精神。經常對此穴位進行按摩能夠促進全身的血液循環,達到了提神醒腦的效果,同時也改善了臉色暗淡無光的問題,具體的方法是使用大拇指指腹對太陽穴部位做圈狀按摩,一直讓局部有酸脹感為止。
4、攢竹穴
攢竹穴在兩側眉頭的內側,使用手指指面對此穴位做圈狀按摩,按摩的時候會感覺到臉頰部和額頭肌肉變得緊張,達到了疏通經絡的效果,同時促進了淋巴及血液循環,淡化了斑點,讓人們的臉色變得更加紅潤有光澤。
5、天樞穴
慢性便秘會讓大量的糞便在腸道中堆積,從而導致臉上滋生黃褐斑以及痘痘。平時對天樞穴進行按摩,不僅能止瀉同時也可通便,能夠清除腸道里面的宿便,緩解了因為毒素沉積所引起的臉色昏暗。
溫馨提示
除了以上穴位之外女性也可以對足三里穴進行按摩,使用艾條對此部位進行艾灸,可緩解因為脾胃功能不足所引起的各種疾病,吸收食物里面的營養物質,讓臉色變得更加光滑細嫩。
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